研究发现，三代试管助孕妈妈孕34周后雌激素骤降导致前额叶皮层血流量减少26%，引发杏仁核过度激活（焦虑生物基础）。
    一、症状自评：
    PHQ-9量表≥10分或出现：
    1、灾难化思维（反复想象分娩意外）；
    2、仪式化行为（每天检查待产包＞3次）；
    3、睡眠效率＜65%持续1周。

    二、临床干预阶梯：
    第一阶梯：正念呼吸（5-5-7呼吸法）+光照疗法（晨间6300K灯光30分钟）；第二阶梯：重复经颅磁刺激（rTMS）左侧DLPFC区；第三阶梯：SSRI类药物（舍曲林50mg/d起始）。

    三、社会支持：建议组建"产科医生+认知行为治疗师+导乐师"三角支持系统，降低50%三代试管助孕妈妈急性焦虑发作风险。